STUDIO TRAINING
Une salle de musculation à Arras avec un équipement high-tech et innovant !
Découvrez la salle de musculation à Arras qui permet de modeler la totalité de votre corps.
Tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, steppers, vélos semi-allongés…
Tapis de course
Le tapis de course a l’avantage d’avoir un meilleur amorti que le bitume, ce qui est moins traumatisant pour les tendons et les articulations. Etant pratiqué en intérieur, il évite les nuisances extérieures telles que les intempéries, le manque de lumière, la circulation en ville.
vélo elliptique
Le vélo elliptique est une machine complète, facile d’utilisation. Elle sollicite les muscles sans à coups ni douleurs articulaires. Le vélo elliptique convient aux personnes souhaitant perdre du poids. Il est par ailleurs très bon pour le coeur.
Rameur
Le rameur est également un appareil très complet, qui permet de faire travailler 80% du corps. Il permet d’améliorer l’endurance et de brûler des calories. Le rameur fait travailler en particulier les bras et les épaules, mais aussi le coeur.
Stepper
Pour sculpter en priorité les membres inférieurs, le stepper va simuler le mouvement de montée des marches d’escaliers. D’un point de vue plus secondaire, il travaillera sur les fessiers et les abdominaux.
vélosemi-allongé
Le vélo semi-allongé a pour objectif le renforcement des jambes et la musculation cardio, tout en prenant soin du dos.
infos utiles
Du lundi au vendredi de 7h30 à 21h30
Le samedi de 8h30 à 19h
Le dimanche de 8h30 à 12h